고산증상1 고산병: 높은 곳에서 우리 몸이 보내는 신호를 이해하자! 🏔️🌬️ 고산병(Altitude Sickness)이란? 고산병은 해발 2,500m 이상의 높은 고도에서 발생할 수 있는 신체적 증상입니다. 🏔️ 이 증상은 공기 중의 산소 농도가 낮아지면서 우리 몸이 적응하지 못해 생기는 현상으로, 가벼운 두통에서 심각한 생명 위협까지 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 고산병의 원인, 증상, 예방법, 그리고 대처법에 대해 자세히 알려드릴게요! 😊1. 고산병의 원인: 산소 부족이 문제! 🌬️고도가 높아질수록 공기 중의 산소 농도가 낮아져 우리 몸에 필요한 산소가 충분히 공급되지 않습니다.저산소증(Hypoxia): 신체 조직이 산소를 충분히 받지 못해 발생합니다.적응 시간 부족: 갑작스럽게 고도가 높은 지역으로 이동하면 신체가 산소 부족에 적응할 시간이 부족해 고산병이 생길 가.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음
